Acompanhamento na gestação
Para gestantes que buscam minimizar desconfortos e disfunções durante a gravidez e preparar o corpo para o parto, seja ele vaginal ou cesárea.
Fisioterapia pélvica · Campinas e Valinhos
Cuidado para o seu corpo, da gestação ao pós-parto
Sou Tainá Rosa, fisioterapeuta pélvica. Acompanho mulheres na gestação, no trabalho de parto e no pós-parto, e trato queixas de assoalho pélvico com escuta, explicação clara e plano individual.
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Sobre
Fisioterapia pélvica com acolhimento
Meu trabalho é ajudar mulheres a entenderem o próprio corpo em cada fase: gestação, parto, pós-parto e também fora do ciclo gravídico-puerperal, em queixas como escape de urina e dor na relação.
Cada atendimento é individualizado. Eu explico cada etapa do que vamos fazer e por quê, para que você se sinta segura durante todo o cuidado.
Atendo em consultório em Campinas e em Valinhos, e acompanho partos em maternidades e hospitais.
Atendimentos
Como posso cuidar de você
Oficina de Parto
Encontro para a gestante e sua parceria, a partir da 36ª semana. Aborda o trabalho de parto, exercícios para cada fase e como a parceria pode oferecer apoio ativo e seguro.
Acompanhamento intra-parto
Assistência durante o trabalho de parto em maternidades e hospitais, com técnicas não farmacológicas para alívio da dor e orientação de posições que favorecem a evolução do parto.
Reabilitação pós-parto
Para o pós-parto imediato e tardio, com foco em recuperar a funcionalidade do corpo e reabilitar alterações decorrentes da gestação e do parto.
Reabilitação da diástase
Exercícios e outros recursos para o fechamento e a estabilização da região abdomino-pélvica.
Tratamento da incontinência urinária
Identifica a causa dos escapes de urina e propõe tratamento individualizado: fortalecimento do assoalho pélvico, reeducação da função miccional e orientações comportamentais. Para mulheres de todas as idades.
Disfunções sexuais
Auxílio em queixas como dor na relação, ardência após o ato sexual, ressecamento vaginal, dificuldade de atingir o orgasmo, vaginismo e vulvodínia.
Laserterapia
Fotobiomodulação para auxiliar no alívio da dor, na redução da inflamação e na cicatrização. Indicada, por exemplo, em fissuras mamárias e perineais, cicatriz de cesárea e hemorroidas.
Taping para gestantes e pós-parto
Bandagens elásticas que auxiliam na sustentação da barriga, no alívio de dores musculares e na redução de inchaços.
Bastidores
O dia a dia do cuidado
Revista
Artigos para você entender seu corpo
ArtigoFisioterapia pélvica na gestação: por que não esperar o parto
Durante a gravidez o corpo passa por mudanças que sobrecarregam a coluna, o abdômen e o assoalho pélvico. Dores lombares e pélvicas, desconforto e escapes de urina estão entre as queixas que podem aparecer.
O acompanhamento fisioterapêutico ajuda a aliviar desconfortos e a preparar o corpo para o parto, seja ele vaginal ou cesárea. Conversar sobre o que esperar do trabalho de parto também deixa muitas gestantes mais seguras.
Conteúdo informativo. Não substitui avaliação individual.
ArtigoDiástase abdominal no pós-parto: o que é e como se cuida
A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen, comum após a gestação. Ela é avaliada de forma individual, observando a região abdomino-pélvica como um todo.
A reabilitação usa exercícios e outros recursos para o fechamento e a estabilização dessa região, respeitando o tempo de recuperação de cada mulher.
Conteúdo informativo. Não substitui avaliação individual.
ArtigoEscape de urina tem tratamento
Perder urina ao tossir, rir ou se exercitar é mais comum do que se fala, mas não precisa ser tratado como algo inevitável. Em muitos casos, o assoalho pélvico pode ser avaliado e trabalhado.
O tratamento é individualizado e costuma combinar fortalecimento do assoalho pélvico, reeducação da função miccional e orientações comportamentais.
Conteúdo informativo. Não substitui avaliação individual.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
O que faz uma fisioterapeuta pélvica?
A fisioterapeuta pélvica avalia e trata o assoalho pélvico e a região abdomino-pélvica. Atua em queixas como escape de urina, dor pélvica, dor na relação sexual e diástase, além do acompanhamento na gestação, no parto e no pós-parto.
Preciso de fisioterapia pélvica se meu parto for cesárea?
Sim, a avaliação é indicada independentemente da via de parto. A gestação em si já sobrecarrega o assoalho pélvico e a região abdominal, e o acompanhamento ajuda a preparar o corpo e a recuperar o pós-parto.
Quando posso começar o acompanhamento na gestação?
O acompanhamento pode ser iniciado em diferentes fases da gestação, de acordo com a sua necessidade. Já a Oficina de Parto, voltada à gestante e sua parceria, acontece a partir da 36ª semana.
Escape de urina depois do parto é normal?
É uma queixa comum, mas não precisa ser aceita como definitiva. A fisioterapia identifica a causa dos escapes e propõe um tratamento individualizado. Se isso acontece com você, vale fazer uma avaliação.
A fisioterapia pélvica ajuda em dor na relação sexual?
Pode auxiliar. Queixas como dor na relação, ardência, ressecamento vaginal, vaginismo e vulvodínia são avaliadas individualmente, e o plano de cuidado é montado conforme cada caso.
O que é o acompanhamento intra-parto?
É a presença da fisioterapeuta durante o trabalho de parto, em maternidades e hospitais, oferecendo técnicas não farmacológicas para alívio da dor e orientações de posições que favorecem a evolução do parto.
Onde a Tainá Rosa atende?
Em Campinas, na Av. Orosimbo Maia, 360, Centro. Em Valinhos, na R. Dr. Eraldo Aurélio Franzese, 124, sala 3, Jardim Paiquerê. Para confirmar locais, horários e disponibilidade de atendimento domiciliar, chame no WhatsApp.
Contato
Vamos conversar?
Telefone e WhatsApp: (19) 99209-9408
Campinas
Av. Orosimbo Maia, 360 – Centro, Campinas – SP, 13010-211
Valinhos
R. Dr. Eraldo Aurélio Franzese, 124 – Sala 3 – Jardim Paiquerê, Valinhos – SP, 13271-608